Rebalancing

Rebalancing emotioneel lichaamswerk

Niet verwerkte levenservaringen sla op in je lichaam. Je bent je hier doorgaans niet van bewust. Maar als je een of meerdere klachten gedurende een langere periode ervaart, dan is er vaak iets meer aan de hand. Heb je bijvoorbeeld last van:

  • Spanningsklachten
  • Vermoeidheidsklachten
  • Stress
  • Gevoelens van overspannen zijn, burn out, niet meer goed kunnen functioneren op je werk (of zit je al thuis…)
  • Slaapproblemen
  • Angstgevoelens
  • Depressie of stemmingswisselingen
  • Dwanggedrag
  • Niet goed voor jezelf kunnen staan, onvoldoende je eigen ruimte innemen, thuis of op je werk of in je sociale omgeving
  • Je gevoelens niet of onvoldoende kunnen voelen en/of uiten
  • Soms of vaak een verdrietig gevoel zonder directe reden
  • Lichamelijke klachten die je niet kunt duiden
  • Trauma
  • etc.

Rebalancing kan dan veel voor je betekenen! Vanuit de holistische visie dat lichaam, geest en emoties met elkaar verbonden zijn en elkaar beïnvloeden helpt Rebalancing je om er (weer) in contact te komen met jezelf, je lijf en je gevoel. Dit doen we met oa. gespreksvoering, bodyreading, ademhaling, aanraking, beweging en stem.

Door te werken vanuit je lichaam zul je merken dat je steviger in je schoenen gaat staan, je makkelijker bij jezelf kunt blijven en dat je oude stress, pijn, verdriet of woede kunt gaan loslaten.